Hydratatie

Daar wij voor het grootste gedeelte uit water bestaan moet je dat ingrediënt regelmatig aanvullen. De hoeveelheid zouten in het lichaam bepalen hoeveel vocht vastgehouden wordt. Het gaat dus om de juiste verhouding. Doe daarom altijd mineralen in het water als je veel drinkt.

Tijdens een wandeltocht van 8 uur bij 25 graden verliest een volwassene makkelijk 5 liter vocht. De meeste mensen vullen dat maar aan met 2 liter. Dat komt omdat je in bidons vaak niet meer mee kunt nemen en het snel verzadigd. Gevolg: warmte uitslag. Rode vlekken en bultjes op de enkels en/of in de liezen.

Daar wij voor het grootste gedeelte uit water bestaan moet je dat ingrediënt regelmatig aanvullen. De hoeveelheid zouten in het lichaam bepalen hoeveel vocht vastgehouden wordt. Het gaat dus... meer lezen »
Venster sluiten

Daar wij voor het grootste gedeelte uit water bestaan moet je dat ingrediënt regelmatig aanvullen. De hoeveelheid zouten in het lichaam bepalen hoeveel vocht vastgehouden wordt. Het gaat dus om de juiste verhouding. Doe daarom altijd mineralen in het water als je veel drinkt.

Tijdens een wandeltocht van 8 uur bij 25 graden verliest een volwassene makkelijk 5 liter vocht. De meeste mensen vullen dat maar aan met 2 liter. Dat komt omdat je in bidons vaak niet meer mee kunt nemen en het snel verzadigd. Gevolg: warmte uitslag. Rode vlekken en bultjes op de enkels en/of in de liezen.

Filters sluiten
van tot
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
1 van 3
Collapsibl bucket 15
Lifeventure
Collapsibl bucket 15
€ 11,75 * € 23,50 *
Stanley classic vacuum stein
Stanley
Stanley classic vacuum stein
€ 44,95 *
Wide 40oz 1182ml
Klean Kanteen
Wide 40oz 1182ml
€ 29,95 *
Crux 3 Reservoir 100
Camelbak
Crux 3 Reservoir 100
€ 44,95 *
Folding bowl  medium 5
Ortlieb
Folding bowl medium 5
€ 21,95 *
Classic lundh box 9,4
Stanley
Classic lundh box 9,4
€ 89,95 *
Wide mouth sports touch 0.75
Sigg
Wide mouth sports touch 0.75
€ 22,95 *
Duro handheld 250 ml
Osprey
Duro handheld 250 ml
€ 25,46 * € 29,95 *
Big bite valve eddy bottle per 1 stuk
Camelbak
Big bite valve eddy bottle per 1 stuk
€ 3,50 *
Thermos everyday 0.7
Thermos
Thermos everyday 0.7
€ 23,95 *
Traveller 0.6
Sigg
Traveller 0.6
€ 19,95 *
Traveller 0.6
Sigg
Traveller 0.6
€ 19,95 *
Bite valve cover
Platypus
Bite valve cover
€ 8,00 *
Stanley pocket flask 236 ml
Stanley
Stanley pocket flask 236 ml
€ 22,50 *
Kik reflect 18oz 532ml
Klean Kanteen
Kik reflect 18oz 532ml
€ 29,95 *
Crux 1.5 Reservoir 50
Camelbak
Crux 1.5 Reservoir 50
€ 30,55 * € 34,95 *
Folding bowl medium 5
Ortlieb
Folding bowl medium 5
€ 21,95 *
Stanley adventure vacuum bottle 0.47
Stanley
Stanley adventure vacuum bottle 0.47
€ 38,95 *
Hot cold glass wmb 0.4
Sigg
Hot cold glass wmb 0.4
€ 32,95 *
Hydraulics soft flask 250ml
Osprey
Hydraulics soft flask 250ml
€ 25,46 * € 29,95 *
Magnetic tube trap
Camelbak
Magnetic tube trap
€ 14,95 *
Lmf pack up bottle  2 pack up
Light My Fire
Lmf pack up bottle 2 pack up
€ 7,49 * € 29,95 *
Traveller 0.6
Sigg
Traveller 0.6
€ 19,95 *
Top bite valve per stuk
Sigg
Top bite valve per stuk
€ 2,50 *
Springs for atb
Sigg
Springs for atb
€ 3,15 *
Eddy podium chill 21
Camelbak
Eddy podium chill 21
€ 16,95 *
Replacement cap
Camelbak
Replacement cap
€ 8,46 * € 9,95 *
Cortez
Camelbak
Cortez
€ 63,71 * € 74,95 *
Shira vacuum bottle 0.35
Rubytec
Shira vacuum bottle 0.35
€ 21,95 *
TrailShot MicroFilter
MSR
TrailShot MicroFilter
€ 46,75 * € 55,00 *
Water bag
Fjallraven
Water bag
€ 29,95 *
Duro 15 m-l
Osprey
Duro 15 m-l
€ 131,70 * € 174,95 *
Jetstreame multicam c/w 3
BCB adventure
Jetstreame multicam c/w 3
€ 39,95 *
Arete 18
Camelbak
Arete 18
€ 55,25 * € 65,00 *
Befree filter 1.0
Katadyn
Befree filter 1.0
€ 49,95 *
Top bite valve per stuk
Sigg
Top bite valve per stuk
€ 2,50 *
Douche adapter
Ortlieb
Douche adapter
€ 3,95 *
Eddy podium chill 21
Camelbak
Eddy podium chill 21
€ 16,95 *
Replacement biddon cap
Camelbak
Replacement biddon cap
€ 5,91 * € 6,95 *
Camelbak ultra 10 vest
Camelbak
Camelbak ultra 10 vest
€ 139,95 *
Nature black 0.6
Sigg
Nature black 0.6
€ 19,95 *
DromLite 4 Liter V2
MSR
DromLite 4 Liter V2
€ 29,75 * € 35,00 *
Bc platvink 200ml
Bo Camp
Bc platvink 200ml
€ 9,95 *
Duro 15 s-m
Osprey
Duro 15 s-m
€ 131,70 * € 174,95 *
Thermos king food jar 0.45
Thermos
Thermos king food jar 0.45
€ 34,95 *
Day star 18
Camelbak
Day star 18
€ 62,96 * € 89,95 *
Tartan thermal flask
Barbour
Tartan thermal flask
€ 59,90 *
Osprey silicone bite valve per stuk
Osprey
Osprey silicone bite valve per stuk
€ 1,70 *
1 van 3