Hydratatie

Daar wij voor het grootste gedeelte uit water bestaan moet je dat ingrediënt regelmatig aanvullen. De hoeveelheid zouten in het lichaam bepalen hoeveel vocht vastgehouden wordt. Het gaat dus om de juiste verhouding. Doe daarom altijd mineralen in het water als je veel drinkt.

Tijdens een wandeltocht van 8 uur bij 25 graden verliest een volwassene makkelijk 5 liter vocht. De meeste mensen vullen dat maar aan met 2 liter. Dat komt omdat je in bidons vaak niet meer mee kunt nemen en het snel verzadigd. Gevolg: warmte uitslag. Rode vlekken en bultjes op de enkels en/of in de liezen.

Daar wij voor het grootste gedeelte uit water bestaan moet je dat ingrediënt regelmatig aanvullen. De hoeveelheid zouten in het lichaam bepalen hoeveel vocht vastgehouden wordt. Het gaat dus... meer lezen »
Venster sluiten

Daar wij voor het grootste gedeelte uit water bestaan moet je dat ingrediënt regelmatig aanvullen. De hoeveelheid zouten in het lichaam bepalen hoeveel vocht vastgehouden wordt. Het gaat dus om de juiste verhouding. Doe daarom altijd mineralen in het water als je veel drinkt.

Tijdens een wandeltocht van 8 uur bij 25 graden verliest een volwassene makkelijk 5 liter vocht. De meeste mensen vullen dat maar aan met 2 liter. Dat komt omdat je in bidons vaak niet meer mee kunt nemen en het snel verzadigd. Gevolg: warmte uitslag. Rode vlekken en bultjes op de enkels en/of in de liezen.

Filters sluiten
van tot
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
1 van 3
Collapsibl bucket 15
Lifeventure
Collapsibl bucket 15
€ 11,75 * € 23,50 *
Magnetic tube trap
Camelbak
Magnetic tube trap
€ 14,95 *
Kik reflect 18oz 532ml
Klean Kanteen
Kik reflect 18oz 532ml
€ 29,95 *
Traveller 0.6
Sigg
Traveller 0.6
€ 19,95 *
Water filter
Care plus
Water filter
€ 36,95 *
Folding bowl  medium 5
Ortlieb
Folding bowl medium 5
€ 21,95 *
Eddy podium chill 21
Camelbak
Eddy podium chill 21
€ 16,95 *
Molokai 3
Camelbak
Molokai 3
€ 84,96 * € 99,95 *
Eddy bottle 0.75
Camelbak
Eddy bottle 0.75
€ 18,95 *
Traveller 1.0
Sigg
Traveller 1.0
€ 20,95 *
Lmf pack up bottle  2 pack up
Light My Fire
Lmf pack up bottle 2 pack up
€ 7,49 * € 29,95 *
TrailShot MicroFilter
MSR
TrailShot MicroFilter
€ 46,75 * € 55,00 *
Growler 40oz 1182ml
Klean Kanteen
Growler 40oz 1182ml
€ 39,95 *
Bite valve cover
Platypus
Bite valve cover
€ 8,00 *
Jetstreame multicam c/w 3
BCB adventure
Jetstreame multicam c/w 3
€ 39,95 *
Forge self seal 0.4
Camelbak
Forge self seal 0.4
€ 29,95 *
Hot cold 0.5
Sigg
Hot cold 0.5
€ 24,95 *
Befree filter 0.6
Katadyn
Befree filter 0.6
€ 47,50 *
Folding bowl medium 5
Ortlieb
Folding bowl medium 5
€ 21,95 *
Eddy podium chill 21
Camelbak
Eddy podium chill 21
€ 16,95 *
Wide mouth sports 075
Sigg
Wide mouth sports 075
€ 22,95 *
Eddy bottle insul 0.60
Camelbak
Eddy bottle insul 0.60
€ 22,95 *
Traveller 1.0
Sigg
Traveller 1.0
€ 20,95 *
Arete 18
Camelbak
Arete 18
€ 55,25 * € 65,00 *
DromLite 4 Liter V2
MSR
DromLite 4 Liter V2
€ 34,95 *
Wide insulated 20oz 592ml
Klean Kanteen
Wide insulated 20oz 592ml
€ 34,95 *
Springs for atb
Sigg
Springs for atb
€ 3,15 *
Thermos king food jar 0.45
Thermos
Thermos king food jar 0.45
€ 34,95 *
Replacement cap
Camelbak
Replacement cap
€ 8,46 * € 9,95 *
Befree filter 1.0
Katadyn
Befree filter 1.0
€ 49,95 *
Quick stow flask
Camelbak
Quick stow flask
€ 21,21 * € 24,95 *
Shira vacuum bottle 0.35
Rubytec
Shira vacuum bottle 0.35
€ 21,95 *
Eddy podium chill 21
Camelbak
Eddy podium chill 21
€ 16,95 *
Wide mouth sports touch 0.75
Sigg
Wide mouth sports touch 0.75
€ 22,95 *
Duro 1.5 m-l
Osprey
Duro 1.5 m-l
€ 67,96 * € 79,95 *
Traveller 0.6
Sigg
Traveller 0.6
€ 19,95 *
Day star 18
Camelbak
Day star 18
€ 62,96 * € 89,95 *
Dromedary 10 v2
MSR
Dromedary 10 v2
€ 49,95 *
Traveller 0.6
Sigg
Traveller 0.6
€ 19,95 *
Douche adapter
Ortlieb
Douche adapter
€ 3,95 *
Flachmann poliert 120ml
Flachmann
Flachmann poliert 120ml
€ 8,95 *
Replacement biddon cap
Camelbak
Replacement biddon cap
€ 5,91 * € 6,95 *
Tartan thermal flask
Barbour
Tartan thermal flask
€ 59,90 *
Crux 3 Reservoir 100
Camelbak
Crux 3 Reservoir 100
€ 44,95 *
Hydraulics 3
Osprey
Hydraulics 3
€ 40,80 * € 48,00 *
Nature black 0.6
Sigg
Nature black 0.6
€ 19,95 *
Stanley mountain vacuum flask 1.0
Stanley
Stanley mountain vacuum flask 1.0
€ 39,95 *
Hot cold glass wmb 0.4
Sigg
Hot cold glass wmb 0.4
€ 32,95 *
1 van 3