Hydratatie

Daar wij voor het grootste gedeelte uit water bestaan moet je dat ingrediënt regelmatig aanvullen. De hoeveelheid zouten in het lichaam bepalen hoeveel vocht vastgehouden wordt. Het gaat dus om de juiste verhouding. Doe daarom altijd mineralen in het water als je veel drinkt.

Tijdens een wandeltocht van 8 uur bij 25 graden verliest een volwassene makkelijk 5 liter vocht. De meeste mensen vullen dat maar aan met 2 liter. Dat komt omdat je in bidons vaak niet meer mee kunt nemen en het snel verzadigd. Gevolg: warmte uitslag. Rode vlekken en bultjes op de enkels en/of in de liezen.

Daar wij voor het grootste gedeelte uit water bestaan moet je dat ingrediënt regelmatig aanvullen. De hoeveelheid zouten in het lichaam bepalen hoeveel vocht vastgehouden wordt. Het gaat dus... meer lezen »
Venster sluiten

Daar wij voor het grootste gedeelte uit water bestaan moet je dat ingrediënt regelmatig aanvullen. De hoeveelheid zouten in het lichaam bepalen hoeveel vocht vastgehouden wordt. Het gaat dus om de juiste verhouding. Doe daarom altijd mineralen in het water als je veel drinkt.

Tijdens een wandeltocht van 8 uur bij 25 graden verliest een volwassene makkelijk 5 liter vocht. De meeste mensen vullen dat maar aan met 2 liter. Dat komt omdat je in bidons vaak niet meer mee kunt nemen en het snel verzadigd. Gevolg: warmte uitslag. Rode vlekken en bultjes op de enkels en/of in de liezen.

Filters sluiten
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
van tot
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
1 van 2
Geen resultaten gevonden voor de filter!
Bite valve cover
Platypus
Bite valve cover
€ 5,00 * € 10,00 *
Springs for atb
Sigg
Springs for atb
€ 3,15 *
Douche adapter
Ortlieb
Douche adapter
€ 3,95 *
Flachmann brush 150ml
Flachmann
Flachmann brush 150ml
€ 10,00 * € 20,00 *
Nat dynamic
Sigg
Nat dynamic
€ 15,00 * € 30,00 *
Wide 64oz 1900ml
Klean Kanteen
Wide 64oz 1900ml
€ 34,95 *
Quick grip
Camelbak
Quick grip
€ 20,00 * € 40,00 *
Nature black 0.6
Sigg
Nature black 0.6
€ 10,00 * € 20,00 *
Kik insulated tumbler 16oz 473ml
Klean Kanteen
Kik insulated tumbler 16oz 473ml
€ 26,95 *
Pint lid
Klean Kanteen
Pint lid
€ 9,95 *
Steripen adventure
Steripen
Steripen adventure
€ 70,00 * € 140,00 *
Everyday 0.7
Thermos
Everyday 0.7
€ 23,95 *
Ergo hydrolock
Camelbak
Ergo hydrolock
€ 7,61 * € 8,95 *
Nemo helio mat
Nemo
Nemo helio mat
€ 10,00 * € 20,00 *
Replacement biddon cap
Camelbak
Replacement biddon cap
€ 4,38 * € 8,76 *
Wide mouth sports touch 0.75
Sigg
Wide mouth sports touch 0.75
€ 22,95 *
Bc platvink 200ml
Bo Camp
Bc platvink 200ml
€ 9,95 *
Flachmann leder 120ml
Flachmann
Flachmann leder 120ml
€ 10,00 * € 20,00 *
Flachmann leder 180ml
Flachmann
Flachmann leder 180ml
€ 17,95 *
Flachmann matt 180
Flachmann
Flachmann matt 180
€ 15,95 *
Wide mouth loop top bottle 500ml
Nalgene
Wide mouth loop top bottle 500ml
€ 8,95 *
Top bite valve per stuk
Sigg
Top bite valve per stuk
€ 2,50 *
Top bite valve per stuk
Sigg
Top bite valve per stuk
€ 2,50 *
Crux 3 Liter Reservoir (100 OZ)
Camelbak
Crux 3 Liter Reservoir (100 OZ)
€ 38,21 * € 44,95 *
Crux 1.5 Liter Reservoir (50 OZ)
Camelbak
Crux 1.5 Liter Reservoir (50 OZ)
€ 28,01 * € 32,95 *
Ultra 10 vest
Camelbak
Ultra 10 vest
€ 95,00 * € 140,00 *
Ultra handheld
Camelbak
Ultra handheld
€ 25,00 * € 50,00 *
Eddy+ insulated 0.6
Camelbak
Eddy+ insulated 0.6
€ 19,55 * € 23,00 *
Hydraulics 3
Osprey
Hydraulics 3
€ 40,80 * € 48,00 *
Duro handheld 250 ml
Osprey
Duro handheld 250 ml
€ 15,00 * € 30,00 *
Hydraulics soft flask 250ml
Osprey
Hydraulics soft flask 250ml
€ 15,00 * € 30,00 *
Duro 15 m-l
Osprey
Duro 15 m-l
€ 131,70 * € 174,95 *
Traveller fabulous 0.6
Sigg
Traveller fabulous 0.6
€ 19,95 *
Magnetic tube trap
Camelbak
Magnetic tube trap
€ 12,71 * € 14,95 *
King food jar 0.47
Thermos
King food jar 0.47
€ 34,95 *
Kking  0.47
Thermos
Kking 0.47
€ 32,95 *
Antidote brush kit
Camelbak
Antidote brush kit
€ 12,71 * € 14,95 *
Big bite valve per 1 stuk
Camelbak
Big bite valve per 1 stuk
€ 6,76 * € 7,95 *
Wide mouth bottle 250ml
Nalgene
Wide mouth bottle 250ml
€ 2,70 *
Wide mouth bottle 125ml
Nalgene
Wide mouth bottle 125ml
€ 1,90 *
Wide mouth bottle 60m
Nalgene
Wide mouth bottle 60m
€ 1,60 *
Wide mouth bottle 30ml
Nalgene
Wide mouth bottle 30ml
€ 1,60 *
Wide mouth  square bottle 250ml
Nalgene
Wide mouth square bottle 250ml
€ 3,75 *
Drinkfles dop
Sigg
Drinkfles dop
€ 4,95 *
Ring waterfles per stuk
Sigg
Ring waterfles per stuk
€ 2,25 *
Add-on bottle holder
Mammut
Add-on bottle holder
€ 19,00 *
Klean Kanteen bamboo cap
Klean Kanteen
Klean Kanteen bamboo cap
€ 13,95 *
Travel set
Nalgene
Travel set
€ 10,00 * € 20,00 *
1 van 2