Hydratatie

Daar wij voor het grootste gedeelte uit water bestaan moet je dat ingrediënt regelmatig aanvullen. De hoeveelheid zouten in het lichaam bepalen hoeveel vocht vastgehouden wordt. Het gaat dus om de juiste verhouding. Doe daarom altijd mineralen in het water als je veel drinkt.

Tijdens een wandeltocht van 8 uur bij 25 graden verliest een volwassene makkelijk 5 liter vocht. De meeste mensen vullen dat maar aan met 2 liter. Dat komt omdat je in bidons vaak niet meer mee kunt nemen en het snel verzadigd. Gevolg: warmte uitslag. Rode vlekken en bultjes op de enkels en/of in de liezen.

Daar wij voor het grootste gedeelte uit water bestaan moet je dat ingrediënt regelmatig aanvullen. De hoeveelheid zouten in het lichaam bepalen hoeveel vocht vastgehouden wordt. Het gaat dus... meer lezen »
Venster sluiten

Daar wij voor het grootste gedeelte uit water bestaan moet je dat ingrediënt regelmatig aanvullen. De hoeveelheid zouten in het lichaam bepalen hoeveel vocht vastgehouden wordt. Het gaat dus om de juiste verhouding. Doe daarom altijd mineralen in het water als je veel drinkt.

Tijdens een wandeltocht van 8 uur bij 25 graden verliest een volwassene makkelijk 5 liter vocht. De meeste mensen vullen dat maar aan met 2 liter. Dat komt omdat je in bidons vaak niet meer mee kunt nemen en het snel verzadigd. Gevolg: warmte uitslag. Rode vlekken en bultjes op de enkels en/of in de liezen.

Filters sluiten
van tot
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
3 van 3
Stanley pocket flask 236ml
Stanley
Stanley pocket flask 236ml
€ 24,95 *
Stoaway 2ltr
Camelbak
Stoaway 2ltr
€ 59,95 *
Crux 1.5 Reservoir 50
Camelbak
Crux 1.5 Reservoir 50
€ 30,55 * € 34,95 *
Douche adapter
Ortlieb
Douche adapter
€ 3,95 *
Nature black 0.6
Sigg
Nature black 0.6
€ 19,95 *
Quick quick stow chill flask
Camelbak
Quick quick stow chill flask
€ 25,46 * € 29,95 *
Hot cold one 0.5
Sigg
Hot cold one 0.5
€ 24,95 *
Duro handheld 250 ml
Osprey
Duro handheld 250 ml
€ 25,46 * € 29,95 *
Day star 18
Camelbak
Day star 18
€ 76,46 * € 89,95 *
Emmer opvouwbaar
Colapz
Emmer opvouwbaar
€ 19,95 *
Top bite valve per stuk
Sigg
Top bite valve per stuk
€ 2,50 *
Traveller fabulous 0.6
Sigg
Traveller fabulous 0.6
€ 19,95 *
Wide mouth bottle 250ml
Nalgene
Wide mouth bottle 250ml
€ 3,50 *
Stanley classic vacuum flask 0.47
Stanley
Stanley classic vacuum flask 0.47
€ 38,95 *
Stoaway 3ltr
Camelbak
Stoaway 3ltr
€ 69,95 *
Cortez
Camelbak
Cortez
€ 63,71 * € 74,95 *
Flachmann brush 150ml
Flachmann
Flachmann brush 150ml
€ 8,47 * € 16,95 *
Kik insulated tumbler 16oz 473ml
Klean Kanteen
Kik insulated tumbler 16oz 473ml
€ 26,95 *
Drinkfles dop
Sigg
Drinkfles dop
€ 4,95 *
Bc platvink 200ml
Bo Camp
Bc platvink 200ml
€ 9,95 *
Hydraulics soft flask 250ml
Osprey
Hydraulics soft flask 250ml
€ 25,46 * € 29,95 *
Traveller elements 0.6
Sigg
Traveller elements 0.6
€ 19,95 *
Nemo helio mat
Nemo
Nemo helio mat
€ 19,95 *
Jerrycan premium 9ltr
Colapz
Jerrycan premium 9ltr
€ 27,95 *
Top bite valve per stuk
Sigg
Top bite valve per stuk
€ 2,50 *
Wide mouth  square bottle 250ml
Nalgene
Wide mouth square bottle 250ml
€ 3,75 *
Stanley classic vacuum flask 1,0
Stanley
Stanley classic vacuum flask 1,0
€ 45,00 *
Camelbak ultra 10 vest
Camelbak
Camelbak ultra 10 vest
€ 139,95 *
Miox purifier
MSR
Miox purifier
€ 62,47 * € 124,95 *
Food canister vacuum insulated
Klean Kanteen
Food canister vacuum insulated
€ 32,95 *
Ring waterfles per stuk
Sigg
Ring waterfles per stuk
€ 2,25 *
Flachmann poliert 210ml
Flachmann
Flachmann poliert 210ml
€ 9,95 *
Duro 15 m-l
Osprey
Duro 15 m-l
€ 131,70 * € 174,95 *
Neoprene pouch 1.0
Sigg
Neoprene pouch 1.0
€ 13,95 *
Bc solar camp shower
Bo Camp
Bc solar camp shower
€ 16,50 *
Lucid midnight touch 0.6
Sigg
Lucid midnight touch 0.6
€ 19,95 *
Osprey silicone bite valve per stuk
Osprey
Osprey silicone bite valve per stuk
€ 1,70 *
3 van 3