Hydratatie

Daar wij voor het grootste gedeelte uit water bestaan moet je dat ingrediënt regelmatig aanvullen. De hoeveelheid zouten in het lichaam bepalen hoeveel vocht vastgehouden wordt. Het gaat dus om de juiste verhouding. Doe daarom altijd mineralen in het water als je veel drinkt.

Tijdens een wandeltocht van 8 uur bij 25 graden verliest een volwassene makkelijk 5 liter vocht. De meeste mensen vullen dat maar aan met 2 liter. Dat komt omdat je in bidons vaak niet meer mee kunt nemen en het snel verzadigd. Gevolg: warmte uitslag. Rode vlekken en bultjes op de enkels en/of in de liezen.

Daar wij voor het grootste gedeelte uit water bestaan moet je dat ingrediënt regelmatig aanvullen. De hoeveelheid zouten in het lichaam bepalen hoeveel vocht vastgehouden wordt. Het gaat dus... meer lezen »
Venster sluiten

Daar wij voor het grootste gedeelte uit water bestaan moet je dat ingrediënt regelmatig aanvullen. De hoeveelheid zouten in het lichaam bepalen hoeveel vocht vastgehouden wordt. Het gaat dus om de juiste verhouding. Doe daarom altijd mineralen in het water als je veel drinkt.

Tijdens een wandeltocht van 8 uur bij 25 graden verliest een volwassene makkelijk 5 liter vocht. De meeste mensen vullen dat maar aan met 2 liter. Dat komt omdat je in bidons vaak niet meer mee kunt nemen en het snel verzadigd. Gevolg: warmte uitslag. Rode vlekken en bultjes op de enkels en/of in de liezen.

Filters sluiten
van tot
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
3 van 3
Hip flask
Barbour
Hip flask
€ 49,90 *
Hot cold 0.5
Sigg
Hot cold 0.5
€ 19,95 * € 29,95 *
Thermos king food jar 0.45
Thermos
Thermos king food jar 0.45
€ 34,95 *
Eddy podium chill 21
Camelbak
Eddy podium chill 21
€ 16,95 *
Stanley classic vacuum flask 0.47
Stanley
Stanley classic vacuum flask 0.47
€ 38,95 *
Eddy bottle 0.75
Camelbak
Eddy bottle 0.75
€ 18,95 *
Miox purifier
MSR
Miox purifier
€ 62,47 * € 124,95 *
Dromedary 10 v2
MSR
Dromedary 10 v2
€ 49,95 *
Flachmann leder 120ml
Flachmann
Flachmann leder 120ml
€ 15,95 *
Stanley adventure vacuum bottle 0.7 rvs
Stanley
Stanley adventure vacuum bottle 0.7 rvs
€ 39,95 *
Food canister vacuum insulated
Klean Kanteen
Food canister vacuum insulated
€ 32,95 *
Nemo helio mat
Nemo
Nemo helio mat
€ 19,95 *
Hot cold 0.3
Sigg
Hot cold 0.3
€ 15,00 * € 24,95 *
Osprey hydraulicks bite valve
Osprey
Osprey hydraulicks bite valve
€ 6,50 *
Flachmann poliert 120ml
Flachmann
Flachmann poliert 120ml
€ 8,95 *
Stanley mountain vacuum flask 1.0
Stanley
Stanley mountain vacuum flask 1.0
€ 39,95 *
Stanley classic vacuum flask 1,0
Stanley
Stanley classic vacuum flask 1,0
€ 45,00 *
Eddy bottle 0.75
Camelbak
Eddy bottle 0.75
€ 19,95 *
Bite valve cover
Camelbak
Bite valve cover
€ 6,76 * € 7,95 *
Pint lid
Klean Kanteen
Pint lid
€ 9,95 *
Stanley classic vacuum flask 0.7
Stanley
Stanley classic vacuum flask 0.7
€ 45,00 *
Flachmann matt 180
Flachmann
Flachmann matt 180
€ 15,95 *
Stanley adventure vacuum bottle 1 rvs
Stanley
Stanley adventure vacuum bottle 1 rvs
€ 43,95 *
Bc solar camp shower
Bo Camp
Bc solar camp shower
€ 16,50 *
Stoaway 2ltr
Camelbak
Stoaway 2ltr
€ 59,95 *
Nalgen neoprene iso fles 1lt
Nalgene
Nalgen neoprene iso fles 1lt
€ 18,95 *
Thermos king  0.47
Thermos
Thermos king 0.47
€ 32,95 *
Salomon soft reservoir 1.5
Salomon
Salomon soft reservoir 1.5
€ 39,95 *
Folding bowl large 10
Ortlieb
Folding bowl large 10
€ 25,95 *
Eddy bottle 0.75
Camelbak
Eddy bottle 0.75
€ 18,95 *
Nat dynamic
Sigg
Nat dynamic
€ 14,47 * € 28,95 *
3 van 3